Co je cvičení  Fit Pain Free a co vám přinese

  • izolované cvičení, které jde k samé podstatě fungování lidského těla

  • řešení individuálních bolestí zad, ramen, kyčlí, kotníků apod.

  • skvělý core training pro sportovce

  • vytvoření funkčního svalového základu dětí a mládeže

  • cvičení do kanceláře - komfortní, účinné, jednoduché cvičení, které zvládne každý

  • ideální preventivní cvičení proti bolestem zad, kyčlí apod.

  • skvělé cvičení pro udržení zdraví od dětí až po seniory

pain-free-rehabilitacni-cviceni-acfitness-hanatoufarova-brno-merhautova-rehabilitace-bolest-zad-kycli-ramen-egoscue

Osvědčená, jednoduchá a velmi šetrná metoda cvičení podle P. Egoscue, který je světovou jedničkou v oblasti „nelékařské“ úlevy od bolesti, má míru úspěšnosti 94%. Jeho metoda cvičení pomohla už tisícům jednotlivců zjistit, jak funguje jejich pohybový systém, aktivně se zapojit do cvičení a samoléčebného procesu a osvobodit se tak od chronické bolesti.

PaedDr. Hana Toufarová

PaedDr. Hana Toufarová

Master trainer a školitel cvičení Fit Pain Free v ČR

Rehabilitační cvičení je určené pro všechny věkové skupiny, aktivní sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním a také pro ty, které trápí bolesti kyčlí, zad, ramen atd.

Přečtěte si, jak jsem prodala firmu a jela se učit tuto metodu do USA

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

objednávejte na tel.čísle 602 934 997

SKUPINOVÁ LEKCE

Lázně Rašínova 12, Brno

11.2. - 27.5.2019 tj. vždy v pondělí 20,00 -21,00 FitPainFree + Flexi-bar

13.2. - 29.5.2019 tj. vždy ve středu 20,00 -21,00 FitPainFree 

Podívejte se na čtyřdílný seriál o FitPainFree v pořadu SAMA DOMA
a poslechněte si povídání na Českém rozhlasu Plus.

Přidejte si nás na facebooku!

Co na cvičení říkají klienti?

Hanu Toufarovou navštěvuji a nechávám si vypracovat tréninkový plán něco přes rok. Při pravidelné samostatné práci jsem během několika měsíců na sobě pozoroval změny týkající se především běžného života např. rozhýbání pravé ruky o které lékaři řekli, abych si již zvykl a počítal s tím že se to bude zhoršovat. Po pravidelném cvičení ruka dokáže spoustu věcí a náramě mi to usnadňuje práci. Tímto bych rád všem doporučil návštěvu a řekl, že důležité je začít a vytrvat 🙂 Rehabilitační cvičení Paní Toufarové, vedené vždy v pozitivním duchu, doplněné jejím komplexním pohledem na věc, mohu všem doporučit!

M. Polášek, nadšený klient