Fit Pain Free - cvičení pro odstranění chronických bolestí zad, kyčlí a ramenou

Co je cvičení  Fit Pain Free a co vám přinese

  • izolované cvičení, které jde k samé podstatě fungování lidského těla

  • řešení individuálních bolestí zad, ramen, kyčlí, kotníků apod.

  • skvělý core training pro sportovce

  • vytvoření funkčního svalového základu dětí a mládeže

  • cvičení do kanceláře - komfortní, účinné, jednoduché cvičení, které zvládne každý

  • ideální preventivní cvičení proti bolestem zad, kyčlí apod.

  • skvělé cvičení pro udržení zdraví od dětí až po seniory

pain-free-rehabilitacni-cviceni-acfitness-hanatoufarova-brno-merhautova-rehabilitace-bolest-zad-kycli-ramen-egoscue

Jak funguje cvičení

Osvědčená, jednoduchá a velmi šetrná metoda cvičení podle P. Egoscue, který je světovou jedničkou v oblasti „nelékařské“ úlevy od bolesti, má míru úspěšnosti 94%. Jeho metoda cvičení pomohla už tisícům jednotlivců zjistit, jak funguje jejich pohybový systém, aktivně se zapojit do cvičení a samoléčebného procesu a osvobodit se tak od chronické bolesti.

PaedDr. Hana Toufarová

PaedDr. Hana Toufarová

jediný lektor cvičení Fit Pain Free v ČR!

Pro koho je cvičení

Rehabilitační cvičení je určené pro všechny věkové skupiny, aktivní sportovce, osoby se sedavým zaměstnáním a také pro ty, které trápí bolesti kyčlí, zad, ramen atd.

Přečtěte si, jak se k nám toto jedinečné cvičení z USA dostalo

podrobněji :

  • speciální cviky na odstranění bolestí zad, kyčlí, ramen, rukou apod.
  • aktivní rehabilitační cvičení - jednoduché a přitom velice účinné pro všechny věkové skupiny
  • individuální přístup znamená velmi rychlé zlepšování vašeho zdravotního stavu
  • fyzicky méně náročné, ale technicky přesné provádění cviků
  • velmi účinné kombinace kompenzačních cviků, které napravují bolesti vznikající z jednostranné zátěže
  • sportovní  - tenis, baseball, cyklistika, golf, míčové sporty apod.
  • pracovní - sedavé zaměstnání, práce na počítači atd.
  • efektivní cvičení, které zapojuje v maximální míře svaly zajišťující správné držení těla – tím pádem dochází k odstraňují skoliózy, vadného držení těla, bolestí hlavy, brnění rukou, bolestí zad…
  • maximálně účinná terapie pro nápravu chybného postavení kyčlí, kolen a kotníků  tj. nohy do X, nohy do O, bolesti kyčlí…..
  • prevence vzniku obtíží pohybového aparátu

INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

objednávejte na tel.čísle 602 934 997

Více informací →

SKUPINOVÁ LEKCE

v AC Fitness na tel. čísle 608 608 888

Více informací →

Co na cvičení říkají klienti?