SAMADOMA-hanatoufarova-fitpainfree-cviceni-bez-bolesti-zad-ramen-kycli-kolen-brno

SAMA DOMA 2.DÍL

Nevím pane, jak se jmenujete, ale děkuji, STIHLA JSEM TO!!! O čem vám píšu? Dnes jsem jela do Prahy na druhý díl v rámci vysíláni Sama doma o metodě Fit Pain free. Vlak mi jel v 8:09, tak jsem si říkala, že když vyjedu autem 25 minut předem, mám ještě velkou rezervu. Neznám Brno v osm hodin ráno,...

senior-cviceni-prozeny-magazin-hana-toufarova-acfitness-merhautova-cernapole-pohyb-zdravi-duchodovy-vek

JAKÉ SPORTY SE HODÍ PRO SENIORY?

Hana Toufarová poskytla rozhovor magazínu PRO ŽENY o vhodném pohybu pro seniory   U nás v AC Fitness nabízíme přímo kurzy pro seniory vedené PaedDr. Hanou Toufarovou. Dále ale také další typy cvičení, které jsou zaměřena na odstranění bolesti zad jako např. Pilates, Flexi-bar či Rehabilitační cvičení pro odstranění bolesti zad, kyčlí a ramenou. Pokud...

devils-bridge-hanatoufarova-cviceni-rehabilitace-egoscue-brno-profesional

MOJE AMERICKÁ LETNÍ ZKUŠENOST

Ještě v březnu tohoto roku byly pro mne nepředstavitelné dvě věci. Za prvé – jak někdo může odjet mimo domov třeba na měsíc? Jak může na takovou dobu opustit práci? Vím, co znamená připravit firmu na 7-14 dnů dopředu, ale také co to znamená vrátit se zpět po dovolené! A za druhé – nechápala jsem...